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健康鬧鐘軟件

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健康打卡鬧鐘app簡(jiǎn)介

喝水少, 用眼多, 頸椎腰椎傷不起; 走路少, 睡覺(jué)晚, 白領(lǐng)健康有煩惱。有這些問(wèn)題的XDJM馬上看過(guò)來(lái), 健康鬧鐘, 您的貼身健康助理, 幫您解決這些問(wèn)題。關(guān)心健康, 關(guān)注生活, 關(guān)愛(ài)家人和朋友。為了健康，讓我們一起努力!

健康鬧鐘app六大健康提醒

◆ 充足飲水: 讓您每天喝足8杯水, 健康水靈。

◆ 每天散步: 飯后散步30分鐘, 讓身體擁有充足的運(yùn)動(dòng)。

◆ 限煙減煙: 每天6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn), 提醒您不抽煙, 減少煙毒損害。

◆ 充足睡眠: 保證每日7小時(shí)以上睡眠, 爭(zhēng)取11點(diǎn)前上床休息, 讓身體得到充分休息。

◆ 保護(hù)腰椎頸椎:獨(dú)創(chuàng)的11式腰椎頸椎保健操, 定時(shí)放松腰頸肩, 遠(yuǎn)離腰椎病、頸椎病。

◆ 保護(hù)視力: 整天看電腦, 眼澀眼酸有木有? 按時(shí)提醒使用滴眼液, 放松眼睛, 降低眼壓。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

~~Android版~~
健康鬧鐘軟件安卓版; 包名：healthly.alarm.clock

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