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日常體重記錄手機版

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應(yīng)用指數(shù)：5 分

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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址: 特別說明; 日常體重記錄app是一款偏日常減脂記錄的工具，核心圍繞體重變化、飲食控制和運動消耗來做管理，日常稱重、吃了什么、運動多少這些數(shù)據(jù)都能慢慢記下來，時間久了會自動形成趨勢變化圖，看起來會更直觀一點，對自己最近有沒有變輕或者有沒有吃多一眼就能感覺出來，同時還會結(jié)合基礎(chǔ)代謝和熱量情況做一些參考分析，幫忙大概算出目標(biāo)進度，整體節(jié)奏偏輕量記錄型，不會太復(fù)雜，更像是每天順手打卡一下的減脂小工具。

日常體重記錄手機版介紹

一個簡單易用的體重記錄軟件，通過體重記錄，對體重進行分析，讓減肥增肌更簡單。可管理多人身體檔案和體重記錄，可針對多人建立其各自的身體檔案，保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時查詢，守護您的親朋好友！

日常體重記錄官方版特色

1、好的監(jiān)控平臺能夠讓你不在擔(dān)心自己胖的不知不覺，在2265這里提供的詳細(xì)記錄還是很不錯；

2、專屬于你的健康知識管理平臺，科學(xué)減肥以及保持你現(xiàn)有身材都超級簡單。

1、體重記錄比較細(xì)，早晚數(shù)據(jù)都能分開記，變化曲線會更真實，體脂和BMI也能一起跟著看，狀態(tài)變化會更清楚

2、飲食記錄偏實用，食物熱量基本都能查到，吃什么記什么，日常控卡路里會更方便一點

3、運動和飲食會做一個簡單對比，熱量消耗和攝入能放在一起看，今天有沒有“超標(biāo)”會比較直觀

4、家庭記錄模式能分開存不同人的數(shù)據(jù)，家里人一起用的時候不會混在一起，體重和圍度變化都能單獨看

5、圍度記錄比較細(xì)，腰圍、臀圍這些數(shù)據(jù)會變成時間線，身材變化看起來會更有過程感

軟件亮點

1、數(shù)據(jù)看板做得比較直觀，體重、體脂、趨勢圖放一起，打開就能知道最近狀態(tài)

2、飲食記錄比較省事，直接查熱量再加記錄，不用自己算太多東西

3、體重變化會變成長期趨勢，不是單純看一天的數(shù)據(jù)，更容易堅持下去

4、親友數(shù)據(jù)也能分開管理，適合一家人一起做健康記錄

5、整體更偏“每天記一點”的方式，不壓迫，適合慢慢減脂的人

軟件用法

1、在首頁中創(chuàng)建新的記錄包括了吃的早餐、午餐和晚餐名字以及熱量等；

2、也能每日打卡來記錄自己的身高、體重、胸圍、腰圍和臀圍；

3、也能選擇每日所攝取的食物類型；

4、在不知道吃什么時可以用轉(zhuǎn)盤去決定；

5、記錄自己的身體狀態(tài)時也能在心情日記寫下過程。

應(yīng)用功能

- 體重記錄，記住體重，可按年月日查詢， BMI，了解身體健康質(zhì)量指數(shù)

- 記餐飲，記住每次飲食，并記錄攝入熱量，小選擇，不知道吃什么，不知道做什么，幫您選擇

- 熱量查詢，可查詢各種食物的卡路里，身體檔案，記錄身體圍度，記著每一次的改變

更新內(nèi)容

v1.0.23版本

1、優(yōu)化ui

2、修復(fù)bug

v1.0.2版本

調(diào)整細(xì)節(jié); 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺下載

~~Android版~~
日常體重記錄手機版安卓版; 包名：com.tougee.reduceweight

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