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應(yīng)用指數(shù):5 分
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微步運(yùn)動(dòng)正版是一款圍繞日常活動(dòng)與身體狀態(tài)記錄打造的健康管理工具,幫助使用者逐步建立可持續(xù)的生活節(jié)奏。將步數(shù)監(jiān)測(cè)與水分補(bǔ)給及情緒追蹤等功能加入到同一界面,從多個(gè)維度觀察自身的行為模式。內(nèi)置的運(yùn)動(dòng)識(shí)別算法能夠區(qū)分行走與奔跑的不同強(qiáng)度,并換算為對(duì)應(yīng)的能量消耗數(shù)值,平臺(tái)準(zhǔn)備了完整的自我量化方案。
1、在運(yùn)動(dòng)頁(yè)可選擇目標(biāo)運(yùn)動(dòng)類型如射箭,點(diǎn)擊后進(jìn)入運(yùn)動(dòng)計(jì)時(shí)頁(yè)面,記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)與熱量消耗;
2、在運(yùn)動(dòng)計(jì)時(shí)頁(yè)可以用暫停按鈕控制運(yùn)動(dòng)記錄,實(shí)時(shí)查看運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)與預(yù)計(jì)消耗熱量;
3、點(diǎn)擊右上角訓(xùn)練計(jì)劃按鈕,進(jìn)入計(jì)劃頁(yè)面點(diǎn)擊創(chuàng)建訓(xùn)練計(jì)劃,可自定義專屬運(yùn)動(dòng)計(jì)劃;
4、選擇運(yùn)動(dòng)級(jí)別如初級(jí)點(diǎn)擊生成訓(xùn)練計(jì)劃,即可獲取系統(tǒng)生成的分日運(yùn)動(dòng)安排科學(xué)規(guī)劃健身。
1、步態(tài)分析模塊會(huì)統(tǒng)計(jì)每日不同時(shí)段的行走頻率,生成上午與下午及傍晚三個(gè)區(qū)間的活動(dòng)分布圖;
2、補(bǔ)水記錄儀允許設(shè)定每日飲水量目標(biāo),每次記錄后界面上的水滴圖標(biāo)會(huì)逐漸填充至滿溢狀態(tài);
3、膳食拍攝功能調(diào)用攝像頭識(shí)別餐盤中的食物種類,自動(dòng)估算總熱量與三大營(yíng)養(yǎng)素的占比范圍;
4、作息規(guī)律表根據(jù)手機(jī)亮屏與息屏的時(shí)間點(diǎn),繪制出過(guò)去七天的上床與起床時(shí)刻波動(dòng)曲線;
5、情緒手賬本五級(jí)愉悅度評(píng)分滑桿,連續(xù)填寫兩周后可查看運(yùn)動(dòng)步數(shù)與心情指數(shù)的相關(guān)系數(shù)。
1、智能靜音時(shí)段設(shè)置在夜間十點(diǎn)后自動(dòng)暫停所有提醒,早晨七點(diǎn)前恢復(fù)通知且不打擾睡眠;
2、離線計(jì)步芯片依賴手機(jī)內(nèi)置傳感器工作,斷開網(wǎng)絡(luò)連接時(shí)依然能夠準(zhǔn)確記錄每一步數(shù)據(jù);
3、數(shù)據(jù)導(dǎo)出功能可將選定時(shí)間范圍內(nèi)的步數(shù)與飲水量及睡眠時(shí)長(zhǎng)打包為CSV文件,方便二次分析;
4、勛章墻陳列柜按照獲得日期倒序排列,點(diǎn)擊任意一枚徽章會(huì)展示解鎖當(dāng)天的完整運(yùn)動(dòng)日志;
5、教練語(yǔ)音包溫和與激勵(lì)兩種風(fēng)格的播報(bào)聲線,完成每日目標(biāo)后會(huì)有定制化語(yǔ)音祝賀。
1、能夠自動(dòng)記錄日常步數(shù),不需要額外復(fù)雜操作,打開后即可同步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù);
2、步數(shù)、距離與熱量等內(nèi)容會(huì)統(tǒng)一顯示,讓使用者方便查看每天的運(yùn)動(dòng)情況;
3、非常適合日常走路、散步或輕運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景使用,這樣就不需要專業(yè)健身基礎(chǔ);
4、部分功能會(huì)加入每日目標(biāo)設(shè)定,幫助使用者可以形成一種有規(guī)律運(yùn)動(dòng)節(jié)奏;
5、自身的數(shù)據(jù)展示也比較的直接,運(yùn)動(dòng)變化可以使用圖表來(lái)快速的去查看。
微步運(yùn)動(dòng)正版更像一個(gè)“每天陪著記錄運(yùn)動(dòng)的小助手”,打造這個(gè)軟件的重點(diǎn)并不是高強(qiáng)度健身訓(xùn)練,而是把最基礎(chǔ)的日?;顒?dòng)量記錄下來(lái),讓可以在軟件上更直觀地看到自己每天到底走了多少、動(dòng)了多少,也有很多使用許多人缺少的不是復(fù)雜訓(xùn)練計(jì)劃而是持續(xù)運(yùn)動(dòng)的意識(shí),而剛好這個(gè)軟件的作用,就是把原本容易忽略的日常步數(shù)變成可見(jiàn)的數(shù)據(jù),讓運(yùn)動(dòng)不再只是“感覺(jué)自己有在動(dòng)”,而是能夠真實(shí)看到變化和積累。
v2.3.90版本;
1.添加新的健康記錄功能;
2.修改 bug;
3.更新美術(shù)。
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