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小睡眠是一款專注睡眠陪伴與放松減壓的健康工具，擁有豐富白噪音、冥想課程、晚安電臺(tái)以及助眠故事內(nèi)容，雨聲、海浪聲、篝火聲、森林聲等多種氛圍音能夠營(yíng)造安靜舒緩的夜晚環(huán)境，幫助緩解緊張情緒與睡前壓力，軟件還加入睡眠檢測(cè)、夢(mèng)話錄音、打鼾記錄以及智能鬧鐘等功能，可以查看夜間睡眠狀態(tài)與作息變化，讓日常休息情況更加規(guī)律，除了基礎(chǔ)助眠內(nèi)容之外，還擁有呼吸訓(xùn)練、心理放松以及失眠改善課程，通過長(zhǎng)期陪伴逐漸調(diào)整作息節(jié)奏，進(jìn)一步改善夜晚休息質(zhì)量，同時(shí)還擁有明星哄睡、電臺(tái)故事以及專屬提醒內(nèi)容，使夜晚氛圍更加溫暖治愈，無論是深夜難以入睡、午間短暫休息還是學(xué)習(xí)工作時(shí)需要氛圍音，都能帶來更加舒適安靜的陪伴體驗(yàn)。
1、進(jìn)入首頁后即可選擇白噪音、助眠故事或冥想課程進(jìn)行播放；
2、打開睡眠檢測(cè)功能后能夠記錄夜間夢(mèng)話、打鼾與睡眠狀態(tài)；
3、進(jìn)入設(shè)置頁面后可以開啟鬧鐘提醒與個(gè)性化起床鈴聲內(nèi)容；
4、在放松專區(qū)中能夠體驗(yàn)呼吸訓(xùn)練與心理減壓課程內(nèi)容。
1、多種白噪音與自然氛圍聲相互結(jié)合，夜晚休息時(shí)能夠營(yíng)造更加安靜舒緩的環(huán)境；
2、冥想課程與呼吸訓(xùn)練內(nèi)容豐富，長(zhǎng)期堅(jiān)持后能夠逐漸調(diào)整夜晚作息節(jié)奏狀態(tài)；
3、睡眠檢測(cè)功能能夠記錄夢(mèng)話與打鼾情況，方便查看每日夜間休息變化內(nèi)容；
4、明星哄睡與晚安電臺(tái)內(nèi)容增添陪伴氛圍，深夜獨(dú)處時(shí)也能感受溫暖放松體驗(yàn)。
1、智能鬧鐘擁有柔和叫醒方式，早晨起床時(shí)不會(huì)因突然鈴聲影響睡眠狀態(tài)；
2、助眠故事與心理放松課程相互搭配，能夠進(jìn)一步緩解焦慮與緊張情緒問題；
3、豐富自然聲音能夠自由組合搭配，學(xué)習(xí)、休息與冥想時(shí)都能增添氛圍感受；
4、睡眠分析內(nèi)容能夠記錄長(zhǎng)期作息變化，方便查看每日夜晚休息質(zhì)量情況。
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